Lima Cara Pulihkan Tubuh Usai Mengikuti Demo Mahasiswa

Lima Cara Pulihkan Tubuh Usai Mengikuti Demo Mahasiswa

tegarroli.com – Aksi mahasiswa memprotes pengesahan Revisi UU KUHP dan UU KPK terus berlangsung.

Tidak hanya di Jakarta, demo serentak ini juga dilakukan oleh mahasiswa dari beberapa universitas di Tanah Air seperti Jogjakarta, Makassar, dan Purwokerto.

Bahkan di Yogyakarta, aksi dengan sebutan #GejayanMemanggil dan mosi tidak percaya menjadi trending topic di Twitter Indonesia kemarin.

Gejayan Memanggil adalah aksi untuk menunjukkan sikap aliansi terhadap peristiwa yang terjadi di Indonesia belakangan ini.

Aksi juga masih berlangsung di kota-kota lainnya hingga hari ini, beberapa tagar memenuhi media sosial seperti Solo dengan #bengawanmelawan dan Surabaya dengan #surabayamenggugat.

Aksi-aksi tersebut tentu saja membuat energi terkuras. Kelelahan, pegal-pegal, dan dehidrasi dapat terjadi setelah mengikuti aksi-aksi tersebut. Dilansir dari liputan6.com berikut 5 tips memulihkan tubuh setelah lelah mengikuti demo seperti dilansir dari Healthline:

  1. Olahraga

Olahraga dengan intensitas rendah sangat cocok untuk tubuh yang kelelahan. Olahraga seperti lari-lari kecil, bersepeda, atau berenang dapat menjadi pilihan.

Olahraga dengan intensitas rendah bertujuan untuk menjaga agar tekanan persendian seminimal mungkin, membakar beberapa kalori, serta menambah tenaga.

  1. Peregangan Otot

Melakukan yoga menjadi salah satu pilihan untuk meregangkan otot-otot yang pegal. Tak hanya mengurangi pegal-pegal, yoga juga dapat mengembalikan stamina tubuh secara perlahan serta mengurangi stres.

  1. Tidur yang Cukup

Setelah lelah berjalan ratusan meter, pastikan tubuh mendapat kesempatan untuk beristirahat yang cukup. Tak hanya meredakan lelah, istirahat yang cukup juga membantu memulihkan sel-sel tubuh yang rusak selama beraktivitas. Tidur selama 6-8 jam sudah cukup untuk membuat badan bugar kembali.

  1. Asupan Nutrisi yang Cukup

Asupan dari luar juga penting untuk memulihkan kebugaran tubuh setelah beraktivitas berat. Mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, berserat tinggi, juga mengandung vitamin yang cukup sangat dianjurkan untuk mengembalikan stamina tubuh.

  1. Perbanyak Minum Air Putih

Meneriakkan tuntutan-tuntutan tentu saja menguras keringat. Dehidrasi bisa saja terjadi saat tubuh terlalu lama terpapar sinar matahari dan kehilangan banyak cairan karena keringat.

Tubuh bisa menjadi lemas dan jatuh sakit saat kekurangan cairan. Mengonsumsi air putih yang banyak pun sangat disarankan.

2,243 kali dilihat, 3 kali dilihat hari ini

Tips Membuat dan Perpanjang SIM Online

Tips Membuat dan Perpanjang SIM Online

SIM online kini sudah bisa kamu lakukan dengan mudah. Ya, Korps Lalu Lintas (Korlantas) Polri telah mengumumkan terobosan baru yakni layanan membuat SIM online. Pada terobosan ini, masyarakat dapat membuat atau melakukan perpanjangan SIM secara lebih mudah.

Selain itu, yang menarik adalah pendaftaran SIM online dapat dilakukan tidak berdasarkan domisili. Proses pendaftaran harus menggunakan e-KTP dengan pembayaran melalui ATM atau EDC.

Bersamaan dengan peluncuran SIM online, Korlantas Polri juga merilis aplikasi e-Tilang dan e-Samsat. Terobosan ini juga diharapkan akan memudahkan masyarakat dan meningkatkan kualitas penegakan hukum terkait pelanggaran lalu lintas.

Lalu bagaimana cara membuat SIM online? Berikut tegarroli.com telah merangkum dari berbagai sumber beberapa cara membuat SIM online.

Ada beberapa ketentuan dalam cara membuat SIM Online yang harus dilengkapi dan dijalankan, yaitu syarat-syarat dan proses atau prosedur pembuatan SIM baru secara online.

Berikut ini syarat cara membuat SIM online yang wajib kamu ketahui dan pahami, sebagai berikut:

Usia

Syarat dalam cara membuat SIM online adalah usia. Berikut ini adalah batasan usia yang diperbolehkan untuk membuat SIM:

1. SIM A Pemohon Usia 17 tahun

2. SIM B I dan B II pemohon 20 tahun

3. SIM C dan D pemohon 16 tahun

4. SIM Umum pemohon usia 21 tahun

5. Pas Photo

6. KTP Asli & Foto copy KTP (4 Lembar)

7. Surat Keterangan Sehat Jasmani dan Rohani dari Dokter

Administrasi

Tak hanya persyaratan usia, adapun cara membuat SIM online yang lainnya adalah administrasi. Berikut adalah beberapa administrasi yang harus dipersiapkan ketika akan membuat SIM:

– Mengisi formulir pengajuan SIM baru.

– KTP asli setempat yang masih berlaku bagi WNI.

– Lampiran pengajuan SIM baru yang berupa sertifikasi lulus pendidikan dan pelatihan mengemudi.

Kesehatan

Syarat dalam cara membuat SIM online juga harus memnuhi beberapa persyaratan kesehatan, seperti:

– Kesehatan jasmani yang meliputi kesehatan penglihatan, pendengaran, dan fisik maupun perawakan.

– Kesehatan rohani yang meliputi kemampuan konsentrasi, kecermatan, pengendalian diri, kemampuan penyesuaian diri, stabilitas emosi, dan ketahanan kerja.

Tata Cara Pembuatan SIM baru

1. Mengisi formulir permohonan disertai foto copy KTP dan pas photo.

2. Mengikuti Ujian Teori.

3. Bila lulus ujian teori, maka berhak untuk mengikuti ujian praktik sesuai dengan jenis SIM yang dikehendaki.

4. Bila lulus dalam ujian teori dan praktik, maka pemohon akan dipanggil untuk pembuatan SIM.

5. Demikian persyaratan dan tata cara pembuatan SIM baru secara umum, semoga menjadikan

Prosedur Cara Membuat SIM Online

1. Buka laman http://sim.korlantas.polri.go.id

2. Pilih menu pendaftaran SIM Online.

3. Pilih jenis permohonan, perpanjangan atau pembuatan SIM baru. Ikuti alur pendaftaran.

4. Setelah pendaftaran sukes, pemohon dapat langsung melakukan pembayaran di ATM, EDC, atau Teller di seluruh lokasi BRI.

5. Datang ke lokasi Satpas/Gerai/SIM keliling yang telah dipilih saat pendaftaran dan jangan lupa bawa surat keterangan sehat dari dokter.

6. Identifikasi dan verifikasi data oleh pihak kepolisian (pengambilan foto, sidik jari, dan tanda tangan).

7. Pemohon akan menjalani ujian teori dan pratik. Apabila lulus, SIM baru siap dicetak.

Syarat Perpanjang SIM Online

Setelah mengetahui langkah-langkah cara membuat SIM online, selanjutnya juga perlu diketahui tentang bagaimana cara perpanjang SIM secara online.

Sebelum melakukan perpanjangan SIM, kamu harus melengkapi syarat-syarat yang diberikan. Pada dasarnya, sama seperti perpanjang SIM secara offline, kamu harus melengkapi syarat sebagai berikut:

1. KTP asli yang masih berlaku

2. SIM lama

3. Surat keterangan lulus ujian terampil simulator

4. Surat kesehatan mata

5. Isi formulir perpanjang SIM

Selain syarat-syarat yang harus dilengkapi, kamu juga harus mempersiapkan biaya untuk perpanjang SIM, diantaranya:

– SIM A, harus mempersiapkan biaya sekitar Rp 80 ribu.

– SIM C, harus mempersiapkan biaya sekitar Rp 75 ribu.

– Dan untuk biaya asuransi kecelakaan sebesar Rp 30 ribu, tetapi ini tidak wajib untuk dibayarkan

Hal yang terpenting adalah kamu jangan sampai telat untuk perpanjang SIM. Jika SIM hilang, kamu harus segera mengurusnya.

Kamu bisa mempersiapkan semua syarat yang dibutuhkan selambat-lambatnya 14 hari sebelum tanggal berlaku SIM kamu habis. Jika melebihi batas waktu berlaku SIM, kamu harus membuat SIM baru lagi. Jadi, pastikan kamu tidak lewat dari waktu yang sudah ditentukan.

Cara Perpanjang SIM Online

Untuk perpanjang SIM online, berikut prosedur yang harus diikuti, di antaranya:

Pendaftaran di Web Registrasi SIM Online

Pendaftaran perpanjang SIM online bisa kamu lakukan dengan mengunjungi website Korlantas Polri. Berikut panduan untuk melakukan pendaftaran online perpanjang SIM:

Pertama kamu bisa buka website http://sim.korlantas.polri.go.id kemudian masuk ke dalam pilihan menu registrasi online, lalu pilihlah menu Pendaftaran SIM Online. Kemudian kamu akan melihat Informasi Pendaftaran Online yang terdapat di halaman yang sama. Kamu juga dapat melihat lokasi Satpas, keterangan persyaratan, panduan penggunaan website dan formulir data permohonan yang wajib diisi.Saat memilih kantor Satpas dan lokasi yang ingin dituju, pastikan kamu memilih lokasi yang terdekat dengan tempat tinggal. Karena hal ini akan berpengaruh kepada proses perpanjangan SIM.

Jika kamu datang ke tempat selain yang dipilih, maka proses penerbitan SIM tidak dapat dilakukan. Setelah selesai memilih lokasi kantor Satpas pada website, kamu bisa langsung lanjut mengisi data pribadi di formulir selanjutnya.

Setelah mengisi formulir data pribadi, kamu bisa lanjut mengisi formulir informasi Data Keadaan Darurat. Pada halaman berikutnya, kamu akan diminta untuk mengisi Konfirmasi Data Input, dan pastikan semua informasi yang dimasukkan telah sesuai.

Setelah semuanya selesai dan dipastikan sesuai dengan data pribadi, kamu bisa memilih tanggal pengambilan sim. Langkah terakhir, klik kirim dan setelah itu akan muncul halaman konfirmasi registrasi online bahwa kamu telah berhasil melakukan perpanjangan dan akan mendapatkan bukti registrasi online yang akan dikirim melalui e-mail. Dengan begitu kamu telah menyelesaikan registrasi SIM online.

Cara Perpanjang SIM Online

Pembayaran Aplikasi Perpanjangan SIM Online

Tahap berikutnya setelah pendaftaran online, yakni kamu dapat melakukan pembayaran biaya yang ditagihkan untuk perpanjangan SIM langsung ke ATM, EDC, ataupun teller di seluruh lokasi Bank BRI.

Pemeriksaan Kesehatan

Untuk memperpanjang SIM secara online, kamu akan diminta menjalani pemeriksaan kesehatan. Pada tahapan ini, kamu harus menyiapkan surat keterangan kesehatan mata untuk proses perpanjangan SIM karena itu menjadi salah satu persyaratan wajib. Jadi, pastikan kamu melakukan tes buta warna untuk mendapatkan surat keterangan kesehatan mata.

Kunjungi Satpas/ Gerai/ SIM Keliling

Setelah kamu memilih tanggal kedatangan, kamu bisa mengunjungi Satpas/ Gerai/ Sim keliling yang telah dipilih saat registrasi online.

Pastikan kamu meyiapkan semua persyaratan yang dibutuhkan sebelum mengunjungi Satpas tersebut. Pihak kepolisian akan memeriksa data yang dimasukan pada website pendaftaran. Bila data sesuai, maka pihak kepolisian akan melakukan proses identifikasi dan verifikasi meliputi pengambilan foto, sidik jari, dan tanda tangan.

Pengambilan SIM

Selesai menjalani semua prosedur dan persyaratan perpanjang SIM online. Kamu bisa menunggu panggilan untuk mengambil SIM yang sudah jadi. Pihak kepolisian akan memanggil nama kamu begitu SIM selesai dicetak. Biasanya ini tidak akan memakan waktu lama.

Lakukan Perpanjangan SIM Online

Setelah kamu mengetahui syarat dan prosedur perpanjang SIM online, kini saatnya kamu mencoba perpanjang SIM secara online. Jika sebelumnya perpanjang SIM menjadi sesuatu yang merepotkan, karena kamu harus datang langsung ke kantor Satpas di daerah sekitar, harus menghabiskan waktu untuk datang langsung dan mengantri, sekarang kamu sudah bisa melakukannya dimana saja dan kapan saja secara online.

6,328 kali dilihat, 1 kali dilihat hari ini

Bayi Jangan Salah Diasuh

Bayi Jangan Salah Diasuh

Alhamdulillah, 4 Maret 2019 saya menyandang peran baru gaes. Ya di tanggal itu, tepatnya di RSI Muhammadiyah Tegal, Yumna Roliana Az Zahra, anak pertama saya dilahirkan. Dikelahiran anak pertamanya tentu sebagai orang tua, ingin memberi yang terbaik untuk sang buah hati. Seperti kecerdasan, kesehatan, dan kebahagiaan. Nah, tiga tahun anak pertama anak, menurut buku yang saya baca merupakan  fase yang paling penting. Buku yang ditulis oleh Asti Musman menyebutkan pada tahap inilah peran orangtua untuk membahagiakan si kecil sangat perlu diperhatikan. Selama periode 3 tahun pertama, anak belajar membentuk ikatan, mengembangkan rasa diri, dan membangun kepercayaan. Jenis stimulasi yang tepat selama periode ini sangat efektif menciptakan koneksi saraf untuk meningkatkan kecerdasan dan membantu buah hati mencapai potensi penuhnya.

Asti Musman mengutip Dr. John Medina dalam buku Brain Rules For Bay mengatakan apa yang orang tua lakukan sekarang – sebelum kehamilah, selama kehamilan, dan selama 3 hingga 5 tahun pertama – akan mempengaruhi anak-anak selama sisa hidup mereka. Melalui tulisan ini saya berniat untuk saling belajar dan membantu ayah dan bunda agar bisa memperoleh berbagai pengetahuan serta pengalaman penting mengenai tumbuh kembang dan cara asuh 0-3 tahun yang tepat.

Untuk orangtua di manapun berada dan untuk si Kecil yang selalu di hati “Tidak ada sekolah untuk menjadi orangtua. Tidak ada guru untuk mengajari orangtua, tapi membaca tulisan ini, dengan belajar dari pengalaman, setidaknya akan membuat kita percaya diri untuk menjadi orang tua,”

Mari gaes, kita pelajari bersama perkembangan bayi usia 0 – 6 bulan pertama.

Usia 1 bulan

Bayi akan aktif menunjukan gerakan-gerakan reflex seperti menggenggam jari-jari tangan dan benda apapun yang ada di tangannya. Siapa yang tidak gemes coba jika tangan kita dipegang oleh bayi, apa lagi diusia 1 bulan. Diusia ini bayi ternyata sudah mulai belajar dengan menggenggam jari-jari tangan dan benda apapun. Selain itu juga aktif menangis dan tanpa air mata. Dan komunikasi bayi dilakukan dengan cara menangis.

Bayi usia 2 bulan

Untuk perkembangan bayi di usia 2 dan 3 bulan ini akan saya sampaikan secara point-point saja biar tidak bosan bacanya, yakni.

  • Bayi mulai aktif mengoceh ‘aaaa….. iiii,,,, ‘ooo…. ‘aiuoa… dan suka tertawa
  • Mulai mengajukkan keinginan untuk mengangkat kepala meski belum sempurna.
  • Gerak refleksi bayi mulai berkurang.

Usia 3 bulan

  • Perolehan mulai bisa merespon ocehan orang lain (ayah bunda) seakan paham sedang diajak bicara.
  • Perlahan mulai bisa tengkurap dan berguling
  • Bisa menggenggam benda-benda dengan kedua tangannya kuat-kuat.
  • Bisa menirukan intonasi orang lain saat bicara.

Oke sementara sampai 3 bulan dulu ya ayah bunda,,,, karena anak saya baru menginjak di usia ke 4, jadi belum melalui proses selanjutnya,, Bersambung,,, sampai nanti lagi ya, semoga bermanfaat…..

2,485 kali dilihat, 1 kali dilihat hari ini

Satu Jam Kamu Bisa Miliki Kartu NPWP

Satu Jam Kamu Bisa Miliki Kartu NPWP

Siapa bilang buat NPWP atau Nomor Pokok Wajib Pajak itu lama, ribet dan susah. Buktinya sekarang bisa cepat dengan waktu satu jam kamu bisa langsung memiliki NPWP. Eits, sebelumnya kenapa si kita harus bayar Pajak? Ya pajak merupakan kontribusi dari masyarakat kepada negara. Bagi setiap warga negara Indonesia yang sudah memenuhi persyaratan wajib pajak, harus membayar pajak dan memiliki NPWP.

Jadi bagi wajib pajak, mengetahui nomor ini sangatlah penting karena dalam pengurusan berbagai dokumen, nomor NPWP selalu ditanyakan. Oleh karenanya kepemilikan kartu NPWP ini wajib bagi semua orang yang menjadi wajib pajak.

Terus, membuat kartu NPWP secara langsung tidaklah sulit, lebih sulit melupakan sang mantan malah,,!@#$% Untuk membuat NPWP Anda hanya cukup membutuhkan satu jam saja untuk menerima kartu NPWP Anda. Jadi jangan sampai Anda tertipu dengan orang yang menamakan diri konsultan pajak dan menawarkan bantuan untuk mengurus NPWP.

Berikut akan saya paparkan bagaimana caranya untuk membuat NPWP berdasarkan pengalaman yang pernah saya lakukan belum lama ini, diantaranya yaitu:

  1. Siapkan FC KTP, Asli dan Materai

Ya dalam setiap pembuatan apa saja, mulai dari Kartu Keluarga, SKCK Maupun apalah-apalah pasti memerlukan persayaratan. Sementara untuk membuat kartu NPWP Anda cukup membutuhkan FC KTP anda untuk dilampirkan, dengan menunjukan KTP asli Anda kepada petugas Pajak. Dan siapkan materai satu buah senilai 6000 untuk ditempelkan di blangko yang telah disediakan. Namun dalam proses mengurus kartu NPWP, Anda tidak boleh diwakilkan. Selain itu, tempat tinggal yang ada di KTP harus juga mencakup area Kantor Pajak tempat Anda mengurus NPWP. Jika Anda tidak tinggal di tempat Anda membuat KTP, maka Anda harus mengurus surat domisili di kelurahan setempat.

  1. Mengisi Blangko yang telah di sediakan

Setelah memenuhi persyaratan, Anda bisa langsung menemui petugas, security ataupun resepsionis yang betugas. Dengan pelayanan ramah, mereka akan membantu untuk menunjukan point-point mana saja yang harus kita isi.

  1. Mengambil No. Antrian

Pastikan semua data yang terisi dalam blangko sudah terisi dengan benar. Jangan sungkan untuk minta dikoreksi kepada security ataupun resepsionis yang betugas. Setelah semuanya dinyatakan sesuai dan benar maka ambilah antrian dengan system komputerisasi. Dengan memilih salah satu tombol pilihan dalam monior, maka akan muncul no. antrian yang telah disesuaikan.

  1. Dapatkan NPWP dengan Cerdas

Tanpa harus menunggu lama, NPWP akan diproses saat itu juga. Kemudian, sesuai dengan ketentuan yang ada, kartu NPWP akan dikirimkan lewat POS Indonesia. Namun jika tempat tinggal Anda di daerah terpencil, maka kartu NPWP dapat diambil pada hari yang sama.

Perlu diingat gaes, bahwa proses mengurus kartu NPWP tidak dikenakan biaya apapun. Sehingga Anda tidak memerlukan bantuan calo, atau jika ada petugas yang memungut biaya tidak perlu Anda hiraukan.Oke. Begitu kira2 yang yang dapat saya sampaikan, kurang lebih mohon maaf, semoga bermanfaat…

 

542 kali dilihat, 1 kali dilihat hari ini

5 Cara Menumbuhkan Ide Menulis

5 Cara Menumbuhkan Ide Menulis

Seorang penulis, baik itu jurnalis, novelis, cerpenis, ataupun kolomnis harus kaya akan ide-ide yang fresh, kreatif, inovatif, dan lainnya. Karenanya ide harus mutlak selalu ada dalam benak penulis. Bagaimana caranya kita menemukan ide tersebut lalu mengembangkannya menjadi sebuah tulisan yang renyah dan enak dibaca? Setidaknya ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk menumbuhkan ide, antara lain:

  1. Rajin membaca buku.

Ini harga mati bagi siapapun yang ingin bercita-cita jadi penulis. Kenapa membaca buku? Setidaknya menurut Heru dan Sutardi ada tiga alasan mengapa kita harus membaca buku. Pertama, apa yang kita tuliskan adalah pengetahuan atau imajinasi, maka kekayaan pengetahuan menjadi syarat mutlak untuk menjadi penulis yang baik. Kedua, dengan membaca pengetahuan kosakata lebih banyak dan bervariatif. Dan ketiga, dengan membaca juga membuat kita kreatif untuk menemukan ide-ide baru.

Karena sejatinya apa yang kita tulis adalah representasi dari apa yang kita rasakan dan kita pikirkan. Jika tulisan kita “jelek” maka itu pasti berhubungan dengan pengetahuan kita yang terbatas. Jadi, sudah jelas kiranya bahwa modal menulis adalah membaca. Pepatah bijak pun mengatakan, “sebelum menjadi penulis yang baik, harus menjadi pembaca yang baik dulu”.

  1. Membaca Fenomena

Lebih lanjut, menurut Heru dan Sutardi, selain membaca buku, hal yang tidak kalah penting adalah membaca fenomena. Jika membaca buku itu untuk ilmu pengetahuan dan imajinasi (intelektual), maka membaca fenomena itu untuk kepekaan rasa (emosional) penulis.

  1. Banyak silaturahmi

Ya, untuk yang satu ini memang banyak sekali manfaatnya. Selain mendapatkan ide, juga bisa memperpanjang umur dan menambah rezeki. Dengan bersilaturahmi kita belajar banyak tentang pengalaman dan pengetahuan. Tidak jarang ide-ide segar dan kreatif muncul, hadir ketika kita berbincang-bincang dengan orang yang lebih berpengalaman dan lebih ahli dibidangnya.

  1. Berdiskusi

Untuk yang satu ini adalah hal yang biasa dilakukan mahasiswa. Bertukar pendapat, saling adu argument, mempertahankan argument, dan belajar dewasa adalah tujuan dari diskusi. Oleh karenanya sangat dianjurkan kepada penulis pemula untuk mempunyai komunitas, sebagai tempat untuk berdiskusi. Keempat adalah jalan-jalan. Setelah seharian disibukkan dengan aktifitas  yang melelahkan, tidak salah kiranya jika kita jalan-jalan di waktu sore hari untuk merefreshkan pikiran yang penat oleh kesibukan. Tidak jarang dalam jalan-jalan itu kita menemukan sesuatu yang unik untuk dijadikan ide dalam tulisan. Jadi, jalan-jalan sore yang lebih bernilai dan bermanfaat, tidak hanya hanya sebatas cuci mata belaka.

  1. Merenung

Merenung disini bukan maksdunya melamun tidak jelas. Tetapi mengajak diri kita untuk berdialog. Ini penting, karena hal sederhana ini sering dilupakan. Dengan merenung, kita bisa intropeksi diri tentang ide, cita-cita, harapan, dan lain-lain dalam menjalani kehidupan.

Selain cara-cara tersebut, Joni L. Efendi juga menjelaskan bagaimana cara mendapatkan ide.  Menurut Efendi, ide bisa didapat dari pengalaman hidup, penghayatan religius, kekayaan intelektual, pengalaman beribadah (spiritual), penderitaan, kerinduan pada kekasih, kesepian, kejengkelan pada dunia sekitar, kepekaan sosial dan politik, pandangan kritis terhadap tradisi dan modernisasi, dan apa saja yang bergejolak dalam hati seorang penulis serta reaksi batinnya terhadap berbagai fenomena di sekitar lingkungannya adalah lahan subur lahirnya sebuah ide. Dilahan itulah ide-ide bertebaran bebas. Tinggal bagaimana kepekaan (efek rasa) seorang penulis untuk mendapatkan dan mengembangkannya menjadi sebuah karya.

Setelah kita mengetahui cara atau metode dalam mendapatkan dan menumbuhkan ide, sekarang saatnya menulis. Sesuatu yang sia-sia kiranya, jika kita sudah mendapatkan ide tidak lantas ditulis. Karena pada dasarnya, pikiran dan ide yang memenuhi kepala kita, itu laksana kuda liar yang siap berlari kea rah mana saja. Karena itu, ikatlah kuda liat yang bernama ide dan gagasan itu dengan sebuah tali kuat yang bernama tulisan.

                [1] Heru Kurniawan dan Sutardi, hal 9

                [2] Joni L. Efendi, Writing Donuts… (Yogyakarta: Buku Biru) hal 92

                [3] Bramma Aji, Menembus Koran, hal. 6

925 kali dilihat, 1 kali dilihat hari ini